Nečekej na „až“… PROŽIJ Léto s dětmi vědomě
Léto je dar….
… rozvolněné dny, čas venku, pozdní večery a spontánní výlety. Ale právě v té volnosti často opomíjíme vědomý čas s dětmi – a taky samy sebe. Naše vlastní ukotvení. Čas je tak pomíjivý. Děti nám rostou pod rukama – a některé věci se prostě nedají odložit „na pak“.
Právě proto jsme v BabYoze připravili bohatý kalendář letních otevřených lekcí, které vám umožní být tady a teď – s miminky i s většími dětmi.
Otevřené lekce - flexibilita, bezpečný prostor, žádné závazky
Víme, že v létě se toho děje hodně – cestujete, střídáte plány, rodiny se přesouvají mezi městy i chalupami. Právě proto jsou letní otevřené lekce bez závazku ideální. Přijďte, když vám to vyjde – a když ne, svět se nezboří. Lekce jsou vypsané střídavě:
na Praze 5 - Smíchově v novém studiu AVATI a parku Sacre Coeur, který je 3 minuty od studia
na Praze 7 - Letné v našem zajetém studiu Pohled a Letenských sadech - cvičení venku pro batolata a uvnitř baby jóga pro miminka od 3 měsíců
na Praze 6 - Dejvicích ve studiu Little jungle - s baby jógou pro ty nejmenší jogínky od 2 měsíců
Připravili jsme pro vás lekce pro různé věkové skupiny, takže si můžete najít to svoje. Zároveň je to skvělá příležitost, jak si vyzkoušet prostředí a lektorský přístup BabYogy ještě před podzimními kurzy.
Léto bez pravidel? ….někdy je fajn si je vytvořit.
I když léto svádí k volnosti, dětem (a často i nám dospělým) prospívá jemná pravidelnost. Pravidelný kontakt ve spolubytí, kontakt s tělem v pohybu i hlasem – to všechno zklidňuje centrální nervovou soustavu a pomáhá dětem i maminkám lépe zvládat změny, které život a léto přináší.
Ať už přijdete jednou nebo víckrát, každá lekce vás obohatí. Naučíte se ověřené techniky, které můžete používat kdykoliv – třeba při bolení bříška, při večerním uspávání nebo ve chvílích, kdy je toho prostě moc.
Pokud víte, že budete víc v Praze, můžete využít i možnost letní permanentky
4 vstupy, které můžete čerpat až do konce září 2025.
Díky permici ušetříte a zároveň si můžete dopřát pravidelnost, která pomáhá dětem se uvolnit, zvykat si na prostředí i lektorku zkrátka si více užít lekce .
V září navíc probíhají ukázkové/otevřené lekce v různých studiích, takže permanentku můžete využít i jako vstupenku k ochutnání toho, co vás (nebo vaše děťátko) chytne za srdce.
Síla komunity – a atmosféra, která se nedá popsat, jen zažít
Naše otevřené lekce jsou výjimečné i tím, že spojují zkušené maminky, které nás už důvěrně znají, a nové tváře, které přicházejí poprvé. Právě tahle kombinace vytváří autentickou, přirozenou atmosféru podobnou té kurzové – atmosféru, která podporuje sdílení, vzájemnou inspiraci a pocit sounáležitosti i bezpečí pro ty nejmenší.
Zkušené maminky často přirozeně pomáhají vytvářet prostředí, kde se ty nové rychle zorientují a cítí se přijaté.
To je přesně ta jemná, nenahraditelná magie, která dělá baby jógu BabYogou.
A podobně přirozené propojení a radostné sdílení vzniká i na našich pohádkových hudebně-jógových dílnách pro děti
v létě se konají každých čtrnáct dní
zažijete upravené zpracování tradičních pohádek v hudebním rytmu, zpěvu i hravému objevování hudby i pohybu
vzniká tak jedinečný prostor, kdy se můžete vypnout nebo se do zpěvu a dovádění zapojit, a přesto zažijete něco, co se většinou dotkne duše malých i velkých.
Léto je dar …. ale někdy taky náročná zkouška neztratit se jeho darech. A proto vznikají i ženské kruhy o mateřství
V létě se často zpomalí rytmus běžného týdne. Není školka, nejsou kroužky, partner může být víc v práci nebo na cestách. Vzniká tím prostor s dětmi – ale někdy i vzduchoprázdno v nás tím, že na sebe máme méně času a prostoru než bychom potřebovaly.
Mnoho maminek právě v létě zažívá nepojmenované vyčerpání z neustálé přítomnosti pro děti a chybějící prostor, kde by mohly být samy za sebe – slyšené, nesouzené, opečované.
Právě proto v létě testujeme nový formát BabYogy – Ženské kruhy na téma mateřství. Jedná se o podvečerní setkání pro maminky od 5 do 7 hodin, kde se zastaví čas, kde můžete sdílet své pocity, vnitřní svět a být chvíli v péči druhých žen a stihnout se v klidu vrátit uspat dítko. Bez dětí, v klidném prostoru, s tématy, která v sobě nosíte, ale nemáte kde je říct nahlas.
Chceme tě pozvat, abys byla u zrodu něčeho nového. Možná právě pro tebe…
Tak se přidejte …. když budete chtít, kdy budete chtít
Letní lekce nejsou o výkonech. Jsou o společném prožitku, zastavení a inspiraci. O chvílích, kdy si řeknete: "Takhle s dítětem mi je dobře."
Léto je chvíle, kdy můžeš BabYogu zažít bez závazku. A přesto s hlubokým zážitkem.
Ať už se zastavíte jednou, nebo si vytvoříte malý letní rituál – budeme se na vás těšit.
Celý letní rozvrh najdete TADY.
